Bloog Wirtualna Polska
Jest 1 263 417 bloogów | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga
Kanał ATOM Kanał RSS

Odmładzające właściwości jagód

czwartek, 12 lipca 2012 11:05


Okazuje się, że nie tylko pierogi z jagodami są atrakcją lata, ponieważ te czarne, słodkie kulki mogą być eliksirem piękna i młodości. Nie ma drugiego owocu, który zawierałby tak ogromną ilość antyoksydantów.




Antyoksydanty wiążą w ciele wolne rodniki odpowiedzialne za proces starzenia się, powstawania zmarszczek, utraty jędrności skóry a także niszczenie komórek. Regularne spożywanie czarnych słodkich owoców w odpowiedniej ilości mogłoby  skutecznie powstrzymać wskazówki zegara. Sezon na jagody jest krótki, ale można je zamrozić. Proces mrożenia wcale nie szkodzi działającym cuda antyutleniaczom.
Właściwości odmładzające to nie jedyna pozytywna cecha jagód, ponieważ mogą pomóc też kobietom cierpiącym na kurczliwość naczyń. Ze względu na zawartość witaminy C, wzmacniają ściany naczynek, zapobiegając powstawaniu pajączków i sińców. Jagody bogate są również w witaminę A, E, ryboflawinę i mangan. Dzięki temu oddziałują na skórę w sposób normalizujący, pomagając pozbyć się problem z przetłuszczaniem i łagodząc zmiany trądzikowe.





Przepis na jagodową maseczkę

1/4 szklanki jagód

1 łyżka miodu
1 łyżka oliwy z oliwek
sok wyciśnięty z 1/2 cytryny
Wszystkie składniki zmiksować za pomocą blendera na gładką masę i nałożyć na twarz, omijając okolice oczu i błon śluzowych nosa. Po 10 minutach zmyć ciepłą wodą.

 


Podziel się
oceń
0
0

komentarze (18) | dodaj komentarz

Niebezpieczne składniki kosmetyków

poniedziałek, 09 lipca 2012 18:55

Gdy mamy kupić jakiś kosmetyk, zazwyczaj polegamy na obietnicach producenta, że jest on naturalny, nieszkodliwy, ekologiczny itd. Ogromnym błędem jest nieczytanie etykiet. Nie zwracając uwagi na skład produktu, nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele składników jest niebezpiecznych dla naszej skóry, włosów, ale także zdrowia. Szczególnie groźne mogą być parabeny i innych sztuczne konserwanty, sztuczne aromaty i barwniki, filtry chemiczne, pochodne ropy naftowej, silikony, glikol propylenowy, a także silne detergenty.


SLS i SLES

 To sztuczne spieniacze, które są oznaczane na etykietach jako Sodium Lauryl Sulfate albo Sodium Laureth Sulfate i znajdują się najczęściej w szamponach, żelach do mycia twarzy i pod prysznic, płynach do kąpieli, w pastach do zębów i mydłach. Poza tym, że są szkodliwe dla naszej skóry – wysuszają ją, powodują świąd, pieczenie, wypryski i zaburzają wydzielanie łoju i potu, to mogą trwale uszkodzić nasze zdrowie. Przenikając przez skórę do krwi i kumulując się w organiźmie, mogą wpływać na układ nerwowy, układ odpornościowy. Mogą też działać rakotwórczo i zmniejszać płodność.

 

Parabeny

Są to sztuczne środki konserwujące, które znajdziemy w kosmetykach jako Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, lub Butylparaben. Również, jak spieniacze, wchłaniają się do krwi. Zawarte w kremach i balsamach do ciała, mogą działać niekorzystnie na skórę. Chorzy na atopowe zapalenie skóry zauważają znaczną poprawę po odstawieniu kosmetyków zawierających parabeny. Na chłopców i mężczyzn mogą działać feminizująco, a u kobiet w ciąży powodować nieprawidłowy rozwój dziecka.


Oleje mineralne

Często spotykane w kosmetykach jako Petrolatum, Mineral Oil, Paraffin Oil, Vaselinum Album, Vaselinum Flavum. Nie przenikają przez skórę do organizmu, ale tworzą na niej nieprzepuszczalną warstwę, powodującą szybsze starzenie się skóry, zatykają pory, zwiększają objawy trądziku. Są powszechnie używane, ponieważ są tanie i trwałe.


Podziel się
oceń
0
0

komentarze (21) | dodaj komentarz

Naturalne maseczki do włosów

poniedziałek, 02 lipca 2012 14:00


Czekam niecierpliwie na nagrodę, którą wygrałam w konkursie "Jak się pozbyć cellulitu". Mam nadzieję, że niebawem listonosz mnie odwiedzi i będę mogła napisać dla was nową recenzję kosmetyków. Moje życie coraz bardziej się komplikuję, ale obiecuję, że was nie zaniedbam. Dziś po południu kolejna notka.




Włosy są ozdobą każdej kobiety, ale tylko wtedy, gdy są piękne, zdrowe i lśniące. Natomiast my, żądne upragnionego, określonego wyglądu, niszczymy je - prostownicą, suszarką i przeróżnymi utrwalaczami. Gdy widzimy, że nie są już w takim stanie, jak kiedyś, wydajemy duże pieniądze na kosmetyki odbudowujące i regenerujące. Można to jednak zrobić najmniejszym kosztem - za pomocą naturalnych składników, które przeważnie mamy w domu. Zachęcam do kuracji włosów domowymi sposobami!

 

 

1. Płukanka piwna


 3 szklanki piwa
1 szklanka wody
sok z 1/2 cytryny


Ma za zadanie nadać włosom blasku, odżywić je i wzmocnić. Należy przygotowaną miksturą płukać włosy po umyciu i nie przejmować się nieprzyjemnym zapachem, ponieważ po wyschnięciu nie będzie go czuć.

 

2. Płukanka mleczna


W skórę głowy i we włosy należy wmasować kilka łyżek pełnotłustego mleka, a następnie po kilku minutach spłukać. Proteiny mleczne działają pozytywnie na włosy - stają się bardziej nawilżone i miękkie.

 

3. Maska odżywiająca


łyżeczka oleju rycynowego
1 jajko
łyżeczka oliwy z oliwek
sok z 1/2 cytryny


Mieszankę należy wmasować we włosy i rozprowadzić dokładnie grzebieniem. Owinąć głowę folią spożywczą i nałożyć ręcznik, aby utrzymać ciepło, następnie po ok. 30 minutach spłukać. Maska, nakładana regularnie 2 razy w tygodniu, potrafi zdziałać cuda. Włosy są zdrowe i mocne.


 

4. Kompres wzmacniający


kilka kropli oleju rycynowego
kilka kropli nafty kosmetycznej
liść pokrzywy
łyżeczka suszonego rumianku
1 żółtko
2 łyżki miodu naturalnego
2 łyżki soku z cytryny
szklanka oleju roślinnego


Olej lekko podgrzać i "zaparzyć" w nim liście pokrzywy i rumianek, następnie odcedzić, liście wyrzucić, a do oleju dodać kolejno pozostałe składniki. Wetrzeć we włosy, owinąć głowę folią spożywczą i ręcznikiem, po ok. 30 minutach dokładnie spłukać.

 

Uwaga!
Wszystkie mikstury nakładamy na wilgotne włosy.
Ciepło wzmacnia działanie wszystkich składników.


Podziel się
oceń
1
0

komentarze (1) | dodaj komentarz

Domowe sposoby na walkę z cellulitem

wtorek, 26 czerwca 2012 16:49

Serdecznie dziękuję za 500 wejść na mojego bloga i miłe komentarze, jesteście już w połowie drogi do zorganizowania przeze mnie konkursu!

Dzisiaj przedstawię wam moje, autorskie sposoby na walkę z cellulitem.



Każdej z nas marzy się nienaganny wygląd . Szczególnie teraz, latem, gdy trzeba pokazać się na plaży w bikini. Oprócz zrzucenia paru kilogramów, są też inne priorytety. Musimy pozbyć się najbardziej uciążliwej i najtrudniejszej do zlikwidowania kobiecej zmory – cellulitu, błędnie nazywanego cellulitisem (oznaczającym poważne schorzenie zapalne tkanki łącznej, wymagające antybiotykoterapii). Najczęściej jest on przypisywany kobietom z nadwagą. Nic bardziej mylnego! Ten problem może dotknąć każdej z nas, a uwarunkowany jest nadmiernym wydzielaniem estrogenów oraz większą ilością tłuszczu, w porównaniu z mężczyznami.

 


Najbardziej narażone na tzw. „pomarańczową skórkę” miejsca na kobiecym ciele to uda (szczególnie ich tylna część), pośladki, brzuch i ramiona. Jesteśmy w stanie zrobić wiele, aby pozbyć się niechcianego „kolegi”. Firmy kosmetyczne mydlą nam oczy reklamami cudownych kremów, żeli, masażerów i gąbek, które w magiczny sposób uczynią naszą skórę piękną, gładką i jędrną. Salony piękności w swej ofercie mają bardzo drogie zabiegi usuwające cellulit. Najpopularniejsze z nich to drenaż limfatyczny – specjalny rodzaj masażu i elektrolipoliza – rozbijanie grudek tłuszczu przy pomocy prądu. Lecz czy warto zostawiać grubą kasę w drogeriach, aptekach, czy salonach kosmetycznych, nie mając pewności, że raz na zawsze pozbędziemy się problemu i będziemy pewne, że nigdy już nie wróci? Sprawdźmy inne, tanie, a skuteczne sposoby.



 

Domowe sposoby na walkę z cellulitem:

1. Regularne masaże szorstką gąbką
W ten sposób możemy złuszczyć martwy naskórek, wygładzić skórę i pobudzić ją do spalania zbędnego tłuszczu.

2. Peeling z kawy.
Kofeina to częsty składnik kosmetyków antycellulitowych, więc jest to sprawdzony sposób. Przepis na peeling nie jest trudny, szczególnie jeśli uwielbiamy pić kawę, wtedy nie będzie z tym najmniejszego problemu.

Aby wykonać kawowy peeling, musimy kilka łyżek kawy zalać gorącą wodą, ale tak, by powstała gęsta maź. Powstałą miksturę nakładamy na miejsca, w których występuje cellulit i masujemy. W celu wzmocnienia efektu i nawilżenia, możemy dodać oliwkę do ciała, lub nawilżający balsam.

3. Maść kamforowa.
Od czasu do czasu nacieramy brzuch, uda i pośladki maścią kamforową, owijamy się folią spożywczą i idziemy np. sprzątać czy gotować obiad. Maść rozgrzewa i wzmaga pocenie, a folia uniemożliwia parowanie. Można w ten sposób stracić trochę zbędnego tłuszczu.

4. Ćwiczenia.
2 razy w tygodniu, jeśli mamy na to czas, robimy tradycyjne brzuszki i ćwiczenia na wzmocnienie ud i pośladków. Jeśli nie wiemy, jak takie ćwiczenia wyglądają, szukamy czegoś w internecie lub oglądamy fitness w TV.

5. Kremy ujędrniające.
Nie pomogą pozbyć się cellulitu w zupełności, ale sprawią, że skóra stanie się gładsza i bardziej jędrna.

6. Zamieniamy samochód na rower.
Zdrowiej, przyjemniej, ale przede wszystkim – taniej! Podczas jazdy na rowerze wzmacniamy mięśnie nóg i spalamy zbędne kalorie.

7. Ograniczamy sól i cukier.
Zarówno jedno, jak i drugie – biała śmierć. Poza tym, zostało kiedyś udowodnione naukowo, że kobiety, które w swej kuchni używają dużo soli, są bardziej narażone na powstawanie cellulitu.

8. Pijemy dużo wody.
Minimum 2 litry mineralnej wody niegazowanej wypitej w ciągu dnia pozwoli nam na odpowiednie nawodnienie organizmu. Mało tego, w ten sposób usuwamy także toksyny.


UWAGA!!!
Wszystkie wymienione wyżej sposoby
są wypróbowane przeze mnie, lecz nie
daję gwarancji, że działają na każdą skórę.

Zapraszam do czytania moich artykułów na
http://urodaizdrowie.pl/profile/7863


Podziel się
oceń
1
0

komentarze (4) | dodaj komentarz

piątek, 18 sierpnia 2017

Licznik odwiedzin:  20 567  

Kalendarz

« sierpień »
pn wt śr cz pt sb nd
 010203040506
07080910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Archiwum

AvetPharma
urodaizdrowie urodaizdrowie
SHINYBOX
urodaizdrowie
AvetPharma

Statystyki

Odwiedziny: 20567
Wpisy
  • liczba: 29
  • komentarze: 310

Lubię to

Wizytówka


ambasadorka-testerka

Młoda kosmetykomaniaczka, której pasją jest pisanie. Marzycielka, romantyczka, twardo stąpająca po ziemi, odważna, szukająca nowych doznań. Chętnie nawiąże współpracę z firmami kosmetycznymi i nie tylko.

Więcej w serwisach WP

Favore.pl

Bloog.pl